大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本用長壽的方法生活，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
飲食出問題，即便吃再多的食物，仍無法滿足健康的需要
高血壓、高血糖、肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病、糖尿病、痛風病等富貴病
這些疾病的發生、發展都與不當飲食有很大關係
如何吃才能減緩衰老並有利於防範疾病的發生與康復
人的一生都離不開食物，不吃不行? 吃了又一身病? 倒底該怎麼吃呢
人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理功能都會逐漸下降
衰老是自然規律，不營養過剩，不營養缺乏；不肥胖，不消瘦? 就可以延緩衰老過程
須知：
作者： 張宛浣
新功能介紹- 出版社：貓咪予花兒
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/19 【博客來光棍節優惠】
- 語言：繁體中文
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▲宏碁11日宣布，自建雲與智慧產品事業共同總經理劉思泰將離開宏碁團隊。（圖／資料照）
記者王雅賢／台北報導
宏碁11日召開董事會，會中宣布自建雲與智慧產品事業總經理劉思泰，因其個人的生涯規劃，【博客來排行榜大力推薦】未來將離開宏碁價值創新事業，智慧產品事業將繼續由施宣輝總經理帶領，而智慧型手機與穿戴裝置團隊，將移轉至資訊產品事業總經理高樹國轄下，此一人事命令將於10月生效。
劉思泰總經理自2010年加入宏碁公司，在宏碁智慧型手機事業上有相當貢獻，在他的領導下，打造了宏碁該產品線的多元化內容、並帶領團隊創造宏碁的穿戴裝置，推動以消費者需求為導向的理念而設計的智慧功能與多種應用。
此外，劉思泰和其團隊也在這段時間內與全球各區重要的電信商及通路，建立了緊密的合作關係，拓展了宏碁智慧型手機的全球版圖。宏碁也於去年開創了與瑞士精品錶商Victorinox的劃時代合作，宏碁的智慧型手機與相關智慧產品，結合軟體、硬體和服務，在他的引領下亦進入新的境界。
在宏碁的智聯網和智雲體版圖中，智慧型產品仍是轉型中的重要產品與連結，未來要以「改變遊戲規則的智慧型產品」作為宏碁此產品事業的願景與焦點。因此，智慧產品團隊仍持續在BYOC自建雲事業單位運作，以解決IT硬體產品與雲端服務、以及智慧型裝置和電子商務結合物聯網等多元化發展的需要；而趨於成熟的手機與穿戴裝置團隊，將轉移至資訊產品事業下。
宏碁仍將在智聯網和智雲體的領域和商業模式下，致力於智慧型手機、穿戴裝置與各種智慧產品業務，並讓智慧型產品擔當宏碁轉型的重要角色。
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